L’obiettivo di PAROS MED è la salute del paziente e il suo benessere. Progettiamo trattamenti integrati e in sinergia tra i ns medici specialisti per un percorso completo ed esaustivo.
Via Verziano, 28,
25131 Brescia BS
Che si tratti di gestire lo stress quotidiano, ritrovare un equilibrio emotivo o affrontare un momento difficile, il supporto psicologico fa la differenza. Al Centro Paros trovi professionisti qualificati pronti ad accompagnarti nel tuo percorso, in un ambiente accogliente e privo di giudizio.
La Mindfulness è una pratica scientificamente validata che allena la capacità di vivere il presente con maggiore lucidità ed equilibrio. Non è meditazione esoterica: è uno strumento concreto per interrompere il circolo vizioso di pensieri automatici, tensione e reattività emotiva.
Al Centro Paros proponiamo percorsi di Mindfulness orientati a due ambiti specifici:
Riduzione dello stress Impari a riconoscere i segnali del tuo corpo, a gestire l’ansia e a rispondere agli eventi con più calma. I benefici sono documentati: meno cortisolo, più chiarezza mentale, sonno migliore.
Consapevolezza alimentare Il rapporto con il cibo è spesso un riflesso del nostro stato emotivo. La Mindfulness applicata all’alimentazione aiuta a distinguere la fame fisica da quella emotiva, a mangiare con più attenzione e piacere, senza sensi di colpa.
A volte basta uno spazio sicuro in cui parlare, essere ascoltati e trovare una direzione. I colloqui di sostegno psicologico non sono necessariamente un percorso lungo o impegnativo: possono essere anche un intervento breve e mirato, utile per attraversare un periodo difficile con più risorse.
Ci rivolgiamo a chi vive momenti di:
Il percorso viene costruito insieme, partendo da un primo colloquio conoscitivo in cui si definiscono obiettivi e modalità.
Studiare tanto non basta se il metodo è sbagliato o se l’ansia blocca tutto. Il nostro supporto psicologico allo studio è pensato per studenti di ogni età che vogliono migliorare le proprie performance senza sacrificare il benessere.
Cosa lavoriamo insieme:
Supporto specifico per l’Esame di Maturità L’esame di maturità è un traguardo importante, e può generare un livello di pressione molto alto. Offriamo un percorso dedicato per arrivare alla prova con il giusto equilibrio: preparati, ma non sopraffatti.
Fare il primo passo è più semplice di quanto pensi. Contattaci per fissare un primo colloquio: insieme capiremo di cosa hai bisogno e quale percorso fa al caso tuo.
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Centro Paros – Poliambulatorio Specialistico
Psicologia a Brescia
Benessere Psicologico, Equilibrio Interiore, Crescita Personale
